Une grange…

Une grange, …maintenant tout ..en douceur.

Métamorphose ou renaissance …. La magie de la couleur quand elle se fait poudrée…

Son coeur, lui, restera chaud et coloré, sa lumière du soir à elle toute seule projectera en toutes saisons les couleurs de notre soleil couchant resplendissant!

tout en douceur,
Album : tout en douceur,
La grange aux étoiles c'est maintenant tout ..en douceur.
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le chant des voyelles…

Le matin au reveil , sous la douche, en conduisant votre voiture, en travaillant, durant un moment de pause…Le chant des voyelles un moment merveilleux à écouter votre voix manifester votre vibration, vous centrer, vous alléger, ….prendre contact avec votre ‘ lumière et vie intérieure’, entendre cette voix grandir.

à partager aussi en famille , entr’amis…

 (répeter  3 à 4 fois chaque son et le tenir le plus longtemps possible)

 

Pratiquez d’abord les sons le plus fort possible pour vaincre la timidité. Le volume adéquat viendra tout seul. Les points de résonance sont des points vers lesquels on guide son attention et que l’on ouvre et détend pendant l’émission du son. À travers tout l’exercice, il est bon de maintenir une légère pression sur les organes génitaux et de détendre l’anus afin que la vibration s’enracine bien dans le corps physique.

Le but de l’exercice est de faire vibrer les glandes et pour cela il faut faire résonner le plus possible le son à l’intérieur de soi. La vague produite par le son facilite l’expansion et l’ouverture de l’être, et l’on peut consciemment rechercher ces effets en faisant l’exercice. Pour cela la position des mains en prolongement des oreilles, doigts fermés avec les pouces appuyés sur l’os de la mâchoire inférieure est essentielle.

On fait les sons 3 ou 4 fois chacun puis on prend une pause entre chaque séquence pour sentir le son se déposer. Peu à peu, à mesure que l’on pratique on sent un effet palpable de joie et de légèreté à la suite de l’exercice. Il est bon également de s’étirer après le chant des voyelles.

Cette gamme de sons vient de l’Égypte. Je les ai appris de la thérapeute et musicienne québécoise Reine-Claire Lussier et ils lui avaient été transmis par la musicologue Hélène Caya. Atteinte d’un cancer, cette dernière a expérimenté le pouvoir de ces sons et a conduit des recherches scientifiques à leur propos. Elle conclut son petit ouvrage Du son jaillit la lumière (tirage artisanal épuisé) par les mots suivant:

Sache que le son et l’amour ne sont qu’un,

Qu’ils viennent au nom du silence

Et qu’ils retournent vers le silence.

Sache que déjà tu as commencé à fuir le bruit

Pour aller vers le silence et la lumière

Sache que le son…

Est le passage.

CHANT DES VOYELLES

A comme dans âme, résonne dans le haut de la cage thoracique, l’espace du coeur. Il met en contact avec l’essence de l’être.

È comme dans paix, résonne dans la nuque, et apaise le cerveau.

É comme dans épée, résonne dans la gorge, le lieu de l’expression. É est le son de l’affirmation, il tranche à travers les doutes..

I comme dans vie, résonne dans le milieu du front, la région du troisième oeil. Il apporte la clairvoyance.

U comme dans pur, le son qui refroidit et combat fièvre et inflammation, résonne dans la région des sinus. Il purifie l’être et le rend disponible à l’essentiel.

OU comme dans nous, résonne dans le ventre, le siège des émotions. Il pacifie les affects et console les peines.

EU comme dans feu, comme dans Dieu, résonne dans la région de la moustache et de la lèvre supérieure, juste sous le nez, un point de vitalité important. Il réveille le feu vital.

O comme dans beau, résonne dans le bas de la cage thoracique, la région du plexus solaire, lieu du rayonnement. Il manifeste notre présence rayonnante dans le cosmos au service de la joie et de l’amour.
Et pour terminer …

Aum… (ôoooooooommmmmmm….) pour vous connecter à la vibration de notre mère LA TERRE , pour associer notre « aum » au sien,  ressentir l’alignement de notre unité, notre féminin et masculin venir s’unir à notre Présence divine.

 

Issu de: http://www.toslog.com/guycorneau/227/1/accueil



Prière pour l’amour de soi

Prière pour l’Amour de Soi 

Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. 

J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. 

J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection. 

Que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour. 

Désormais, que chacune de mes actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur l’amour. 

J’accrois mon amour pour moi-même, jusqu’à ce que tout le rêve de ma vie soit transformé et que la peur et les drames cèdent la place à l’amour et la joie. 

Que la puissance de mon amour pour moi soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on m’a programmés à croire, tous ceux qui mont fait croire que je ne suis pas à la hauteur, pas assez fort(e), pas assez intelligent(e), et que je ne m’en sortirai pas. 

Que la puissance de mon amour pour moi soit si forte que je n’aie plus besoin de vivre ma vie en accord avec l’opinion d’autrui. 

J’ai une confiance totale en ma capacité à effectuer les choix que je dois faire. 

Paré de mon amour pour moi je n’ai plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans ma vie, ni à quelque problème dont je trouve la solution quand il se présente. 

Quoi que je veuille accomplir, puissé-je le faire avec la puissance de mon amour pour moi-même. 

A partir d’aujourd’hui, je m’aime tellement moi-même que je ne fais plus rien contre moi. 

Je peux vivre ma vie en étant moi-même et non en prétendant être quelqu’un d’autre dans le but de plaire à autrui. 

Je n’ai plus besoin que les autres me disent du bien de moi, car je sais qui je suis. 

Grâce à mon amour pour moi, je prends désormais plaisir à l’image que me renvoie le miroir de moi-même. Qu’un sourire illumine mon visage et qu’il accroisse ma beauté intérieure et extérieure. 

Je ressens un tel amour pour moi que ma propre présence m’est toujours un plaisir. 

Je m’aime sans jugement, car lorsque je me juge, il en résulte des reproches et de la culpabilité puis le besoin de me punir, de sorte que je perds de vue mon amour. 

Je fortifie ma volonté de me pardonner en cet instant. 

Je nettoie mon esprit de tout poison émotionnel et de tout jugement afin de vivre dans la paix et l’amour. 

Que mon amour pour moi-même soit la force qui change le rêve de ma vie ! 

Armé de ce nouveau pouvoir dans mon cœur, le pouvoir de l’amour de soi, je transforme chacune de mes relations à commencer par celles que j’ai avec moi-même. 

Je me libère de tout conflit avec autrui. 

Je suis heureux (se) de passer du temps avec ceux qui me sont chers et je leur pardonne toute injustice encore ressentie en moi. 

Je m’aime tellement que je peux pardonner quiconque m’a blessé(e) dans mon existence. 

J’ai le courage d’aimer ma famille et mes amis sans condition et de modifier mes relations de la façon la plus positive et la plus empreinte d’amour. 

Je crée de nouveaux canaux de communication dans mes relations, de manière à ce qu’il n y ait plus de guerre de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant. 

Je peux travailler en équipe, pour l’amour, pour la joie et pour l’harmonie. 

Mes relations avec ma famille et mes amis sont fondées sur le respect et la joie, afin de ne plus ressentir le besoin de leur dire comment penser ou se comporter. 

Mes relations romantiques sont les plus merveilleuses. 

La joie m’envahit chaque fois que je partage mon amour avec mon partenaire. 

J’accepte les autres tels qu’ils sont, sans jugement, car lorsque je les rejette, je me rejette moi-même. Et quand je me rejette, on me rejette. 

Aujourd’hui, je prends un nouveau départ. 

Je recommence ma vie en ce jour avec la puissance de l’amour de soi. 

J’apprécie ma vie, j’apprécie mes relations, j’explore la vie, je prends des risques, je suis vivant (e), je ne vis plus dans la crainte de l’amour. 

J’ouvre mon cœur à l’amour qui est mon droit de naissance. 

Je deviens Maître de la Gratitude, de la Générosité et de L’Amour afin de pouvoir jouir de toutes les créations à tout jamais. 

Ainsi soit-il! 

Don Miguel Ruiz (Auteur de Les 4 accords toltèques, Pratique de la voie toltèque et La maîtrise de l’amour)

 



TEMAZCAL ET QUÊTE DE VISION… Juin 2011

Témoignage à ceux qui n’étaient pas là, pour le partage et la connaissance

Le monde magique qui nous entoure est merveilleux à jouer,
 
Je sors d’une pause  mouillée par un we de pluie mais riche en partage de joies, de peines, de vie et d’amour…. je suis toute chamboulée d’avoir tour à tour pu et su vivre et ressentir les bonheurs et épreuves du groupe de 24 filles et garçons, reflet des scènes de ma vie d’hier, groupe avec lequel j’ai passé 4 jours dans l’unité des coeurs et ressenti des Êtres.
 
Un temps en compagnie de Luz clara, chamane Chilienne , pour se connecter à la terre mère, ressentir son féminin sacré et placer son unité …, temazcal , quête de vision dans la forêt, cérémonies, danses et chants sacrés…

Temazcal et quête de vision Juin 2011
Album : Temazcal et quête de vision Juin 2011
Laisser nos peurs dans le feu sacré et vivre la magie de l'enfant intérieur, du féminin sacré et de l'unité.Nourrir mon mandalas et le voir se transformer et ressembler à mon intérieur, mon rêve d"abondance...
37 images
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  Je partage avec vous mes premiers constats …
je reviens doucement à mes repères et mon intérieur, de retour à la maison, je me délecte de ma soirée silencieuse pour intégrer ce que nous avons vécus tous ensembles; oui… besoin de vide et de solitude pour réintégrer mon centre
…DRÔL’ DE BRUME QUI MONTE DANS MON COEUR ET ÂME; …sans doute le retour des émotions de nos énergies mélées…
 
Quelques mots ci après de ce moment que j’aime tant, ce moment avec moi et …les voyages  de mon JE …,  cette année une quête de vision sous la pluie et le tonnerre,  où tour à tour je me suis sentie , un cado, la nourriture, ..une elfe.
Récit de ma quête de vision, des images et des scènes!!!
 
 » Avec le crépitement du bruit pluie sous le toit de ma tente, JE me suis sentie comme un cadeau , tout à l’intérieur d’un beau papier d’emballage qui se déployait .. je me demandais ..
- Qui est entrain d’ouvrir ce cado avec tant de patience et délicatesse…?
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à un autre moment , je me suis ressentie …nourriture tout au coeur d’une grande marmitte , des senteurs de tomates , poivrons , oignons et thym…et JE mijotais doucement dans une huile d’olive crépitante et si parfumée..
 Quelle joie … j’allais régaler!!!
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Puis est venue le moment ou la pluie à redoublé et le tonnerre à grondé:
je me suis sentie alors transporté dans un monde infiniment petit,…
j’étais une petite elfe à l’abris d’une immense  feuille géante,
j’écoutais le son des énormes gouttes de pluie qui sécrasaient sur mon toit naturel vert clair,
quand l’une d’entr’elles est venue m’inviter à m’embarquer  sur elle , pour dévaller la colline , rejoindre la rivière, une cascade, un torrent, un fleuve tranquille pour enfin , accompagné du bruit de l’orage nous jeter dans la mer.
La pluie alors a cesser et me suis retrouvée posé au mileu de ma tente toute bleue glacier.

J’ai réouvert les yeux, découvert et retrouver le sourire de mon arbre heureux sous la pluie …moi à ces côtés et mon mandalas à ses pieds.
merci Luz Clara, Merci la vie, 

 
ce soir je retrouve le confort de ma chambre douillette et la présence de mes oursons Caramel et Tilu, puis de ma fée la rate avec ses  grandes ailes rouges dans le dos…assise sur sa balançoire juste au dessus de mon sommeil et de mes allées et venues entre 2 rêves…. ce soir je vais glisser très au fond de mon lit pour une belle nuit et un nouveau voyage entre la haut et là bas….
et à mon réveil je remercierai d’être demain .
 
belle été à vous bien ancrés dans vos féminins sacrés, et dans vos unités renaissantes…
Je vous embrasse avec mon coeur,
Maly..a
 

 



la meilleur façon d’aider les autres…

« Beaucoup de gens s’imaginent que pour vouloir consacrer sa vie à aider les humains, il faut être naïf, utopiste et ne pas voir leurs défauts. Pas du tout, et je peux même vous dire qu’un sage, un Maître spirituel voit mieux que n’importe qui combien ils peuvent être faibles, égoïstes, hypocrites, infidèles, etc. Mais il ne s’arrête pas là, parce qu’il sait aussi qu’on ne peut pas aider les êtres en ayant les yeux fixés sur leurs défauts et leurs vices. Avec cette attitude, on les aggrave même. 

Un Maître spirituel sait que les hommes et les femmes sont fils et filles de Dieu ; il s’arrête sur cette pensée, il aborde tous les êtres avec cette pensée. Il fait là un travail créateur, car il aide tous ceux qu’il rencontre à développer les qualités qu’ils ont aussi. Et lui-même, dans cette attitude, puise la force, la joie. Alors, et vous, pourquoi ne feriez-vous pas de même ? La meilleure façon d’agir avec les autres, c’est de chercher à découvrir leurs qualités, leurs vertus, leurs richesses, et se concentrer sur elles pour les aider à les développer. »

O.M.AÏVANOHV.



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